今日は筋肉痛で～す

一昨日から行き始めたスポーツクラブ(ジム)ですが、

行くと以前のジムでもお話をしていた方がいらっしゃって・・・・

つい調子に乗って以前やっていたようなメニューをいきなりやったら

あちらこちらが筋肉痛！！　　

そうでしょう！なんせ８月中から運動らしい運動はやっていませんでしたから、

で、よせば良いのに昨日！二日酔いにもかかわらずまた行きまして・・・

今日は筋肉痛×２倍です。

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