今日はスポーツジムへ行ってきました。
トレーニングやる前の体調はイマイチでしたが、
やっているうちに意外とイケタ!!
入れ込みすぎよりチョイト調子が思わしくない時の方がいいようです(私の場合)
明日から8月9日の健康診断に向けて禁酒です。
禁酒は昨年の11月23日~末までやった以来のことでしたので・・・
長い間呑んでいた事になりますね。
今日イタリアネクタイのバーゲンセール増量です!!
スーパーオークションポイント10倍もお忘れなく
http://www.rakuten.co.jp/evergrays/
2011年7月31日日曜日
2011年7月30日土曜日
2011年7月29日金曜日
2011年7月28日木曜日
元気の無い時にはコレ
2011年7月27日水曜日
先週末の一番の目的がコレでした
2011年7月26日火曜日
硫黄の匂いと野生の鹿!
2011年7月25日月曜日
2011年7月23日土曜日
2011年7月22日金曜日
2011年7月21日木曜日
2011年7月20日水曜日
2011年7月19日火曜日
近くの方は見に行くべし!
今日、早速なでしこジャパンが凱旋です。
今月24日からリーグ戦も始まるようで
近くの方は世界一のプレーを見に行くべしですね!!
スケジュールは
7月24日 I神戸 - ジェフL 15:00
ホームズスタジアム神戸
7月30日 日テレ - 伊賀FC 16:00
平塚競技場
7月31日 浦和 - AS狭山 15:00
埼玉スタジアム2002第二グランド
ですが、一応、主催者に問い合わせてくださいね。
スーパーオークションポイント2倍開催中です。
http://item.rakuten.co.jp/evergrays/c/0000000171
今月24日からリーグ戦も始まるようで
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7月24日 I神戸 - ジェフL 15:00
ホームズスタジアム神戸
7月30日 日テレ - 伊賀FC 16:00
平塚競技場
7月31日 浦和 - AS狭山 15:00
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2011年7月18日月曜日
なでしこジャパン 祝で 豚カツ!
今日の明け方はテレビに釘付けでした。
アメリカチームが2点目を入れたときは、一瞬もうダメかと・・・
ところが終了間際に澤さん!!やってくれました。
コレだけ体格、運動能力が違うのに本当にすごい事です。
ということで開花亭で豚カツです。
(なでしこジャパン「開花」)と(勝利「カツ」)
昨日からキーワードセール開催中です。
こちらで→ http://item.rakuten.co.jp/evergrays/c/0000000148
アメリカチームが2点目を入れたときは、一瞬もうダメかと・・・
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2011年7月17日日曜日
2011年7月16日土曜日
知覧でもお祭りのようです
2011年7月15日金曜日
今日は照国神社の六月灯
2011年7月14日木曜日
祝!「なでしこジャパン」!!
2011年7月13日水曜日
2011年7月12日火曜日
柚コショウとコレです!!
今日も大分のお話ですし、食べ物のお話です。
(相当に食い意地がはっています~) (笑い)
どんな料理にもアクセントになる柚コショウ!!
それと何も無くてもご飯があればコレで十分という
吉四六漬け(きっちょむ)です。
(にんじん、きゅうり、大根が代表的です)
この二つは外せません!!
スーパーオークションポイント10倍やってます。
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2011年7月11日月曜日
2011年7月8日金曜日
2011年7月7日木曜日
ここからは祭り1色です
今日は七夕ですが、町を歩いておりましたら・・
商工会議所の前で、安全祈願?でしょうか
何の?
7月23、24日にある祇園祭(こちらでは「おぎおんさぁ」と言います)です。
女性が担ぐ神輿もあり威勢がいいですよ!!
6月灯あり~の、おぎおんさぁ あり~ので ここからは祭り一色です。
ポイント2倍オークション開催中です。
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商工会議所の前で、安全祈願?でしょうか
何の?
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2011年7月6日水曜日
深い満足感
2011年7月5日火曜日
2011年7月4日月曜日
2011年7月3日日曜日
「行楽地に行くような格好」だけは避けましょう!
2011年7月2日土曜日
夏の暑さには コレ!
2011年7月1日金曜日
これからはスタミナですっ!
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